大便带黏液是肠道的一种异常表现,可能是肠道疾病所致,也有可能是生活、饮食方式不健康所致。对于后者造成的大便带黏液,一般通过日常调理可得到改善。今天,我们就来聊一聊,如何改善大便带黏液的情况?
1、均衡饮食
注意均衡饮食,要忌生冷、辛辣、油腻等刺激性较大的食物,日常以清淡、易消化饮食为主,适当多吃蔬菜水果,有助于改善排便。
2、补充足量水分
保证每日饮水量充足可以改善大便形态。
3、调理肠道菌群
肠道菌群紊乱也可能会导致黏液便,这时可适当吃富含益生菌的食物或补充剂,如双歧杆菌、乳酸菌等。
4、劳逸结合
平时要注意休息,避免劳累和久坐,适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、跳广场舞、打太极等,对帮助调理恢复有好处。
5、注意保暖
注意天气变化,适时增添衣服,注意保暖,不要受凉,以免引起肠道功能异常。
>>>您目前的情况是怎样了,都有哪些症状表现?点击:在线咨询<<<
温馨提示:长沙东大肛肠医院针对患者的需求,推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务,有疾病就诊或咨询需求的市民,可以全天24小时通过医院官方电话:0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。
肛门长了个肉球,痔疮是比较常见的,痔疮的典型症状是大便疼痛,肛门有肉状的肿物,大便出血,
痔疮是一种常见的肛肠疾病,那么导致痔疮的原因有哪些呢? 您是哪种痔疮?点击咨询 常见的导致
脱肛又称直肠脱垂,是一种常见的肛肠疾
肛周脓肿初期可用中西医药物结合,大多数肛隐窝炎经及时治疗都可治愈。肛周脓肿后期患者因肛门
大便出血鲜红不痛是怎么回事? 无痛是不是就代表只是小疾病,不用在意呢?相反的,很多严重的
12年本土品质医院
扎根长沙 服务人民
医 院
简 介
医院可提供的服务
手机挂号享受优先就诊(高度加密保护患者隐私)
咨询电话:0731-82839120
医院地址:长沙市芙蓉区远大一路820号
网站信息仅做健康参考,具体诊疗请遵医嘱