肛周脓肿是一种常见的肛肠疾病，发病绝大多数都很急，往往不经意间已经出现了脓包肿块，患者可出现强烈的肛门不适。今天，我们就来聊一聊，预防肛周脓肿的方法有哪些？

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　　1、积极锻炼身体。增强体质，局部的抗病能力增强，可有效预防感染。

　　2、多喝水。人体的新陈代谢需要充足水份的摄入，因此多喝水可以防治肛周脓肿的发生。

　　3、积极治疗全身性疾病。克罗恩病等全身性疾病，都有可能导致肛周脓肿的发生，因此当患有糖尿病、克罗恩病等全身性疾病时，应积极科学的治疗，以降低肛周脓肿的发生几率。

　　4、多食用富含纤维素的食物。经常食用辛辣刺激、过于油腻的食物，都会增加肛周脓肿的发生几率，因此清淡、营养丰富的饮食摄入很重要。

　　5、保持肛门清洁。保持肛门清洁、勤换内裤等，可有效预防肛周感染的发生。

　　6、积极防治其他肛门疾病。如肛窦炎、肛裂、直肠炎等，防治便秘和腹泻。

　　7、避免久坐潮湿的环境。以免肛门受湿，引起感染。

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